¿Estás buscando una receta fácil y saludable para preparar en casa? ¡Mira lo que te traigo hoy! Deliciosas tortitas de espinacas con queso, una receta fácil de preparar y con la que seguro deleitarás a toda la familia. Aquí encontrarás los ingredientes, paso a paso de la preparación y consejos para que puedas disfrutar de esta receta saludable y deliciosa. ¡No te lo puedes perder! ¡Deliciosas tortitas de espinacas con queso para toda la familia!
Ingredientes necesarios para preparar tortitas de espinacas con queso
¡Deliciosas tortitas de espinacas con queso son una receta fácil y saludable! Para prepararlas, los ingredientes necesarios son los siguientes:
- Espinacas: 1 taza de espinacas desmenuzadas.
- Huevo: 1 huevo.
- Queso: 3 cucharadas de queso rallado.
- Harina: 2 cucharadas de harina de trigo.
- Aceite: 1 cucharada de aceite.
- Sal y pimienta al gusto.
Además de estos ingredientes, también necesitarás un sartén y aceite para freír las tortitas.
Preparación paso a paso de la receta
La preparación paso a paso de esta deliciosa receta de tortitas de espinacas con queso es realmente fácil.
- Primero, prepara una cucharada de aceite en una sartén grande y calienta a fuego medio-alto. Agrega una cebolla pequeña picada y un poco de sal y pimienta, y sofríe durante unos 5 minutos, hasta que la cebolla esté suave.
- Agrega una taza de espinacas frescas cortadas y cocina durante unos 3 minutos, hasta que estén completamente cocidas. Retira del fuego, agrega 2 cucharadas de queso parmesano rallado y revuelve para mezclar bien.
- Bate 2 huevos grandes, 1/4 de taza de harina de almendras, 1/4 de taza de leche de almendras, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón grande. Agrega la mezcla de espinacas y queso y revuelve para combinar.
- Calienta un poquito de aceite en una sartén a fuego medio. Usando una cuchara de servir, agrega una porción de la mezcla a la sartén y presiona con la parte posterior de la cuchara para formar una tortita. Cocina durante unos 2-3 minutos, hasta que los bordes se hayan dorado. Da la vuelta a la tortita y cocina por otros 2-3 minutos. Repite con el resto de la mezcla.
Sirve las tortitas de espinacas con queso calientes, acompañadas de tu salsa favorita. ¡Disfruta!
¡Disfruta de una deliciosa tortita de espinacas con queso!
¡Las Tortitas de Espinacas con Queso son una delicia! Esta receta es muy fácil de preparar y además es un platillo saludable. Puedes disfrutar de una deliciosa tortita de espinacas con queso en unos sencillos pasos. Primero, necesitarás una taza de espinacas frescas y una taza de queso rallado. También necesitarás una cucharada de aceite de oliva y un huevo.
Luego, comienza cocinando las espinacas con el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto hasta que estén tiernas. A continuación, agrega el queso rallado a la mezcla de espinacas y mezcla bien. Finalmente, agrega el huevo a la mezcla y mezcla bien para mezclar todos los ingredientes.
Ahora, con una sartén caliente, agrega una cucharada de aceite de oliva y forma las tortitas con la mezcla. Cocina las tortitas a fuego medio-bajo hasta que estén doradas por ambos lados. ¡Eso es todo! ¡Ahora disfruta de una deliciosa tortita de espinacas con queso! Se puede comer de postre o como plato principal para una comida saludable. ¡Es una receta súper rápida y fácil!
¡Esperamos que hayas disfrutado de esta receta de deliciosas tortitas de espinacas con queso! Si quieres explorar más recetas fáciles, te invitamos a visitar nuestro blog con recetas y trucos para cocinar. Puedes encontrar desde recetas de postres hasta recetas de platillos principales.
Comparte la receta con tus amigos y familiares para que también disfruten de estas deliciosas tortitas. ¡Esperamos que los hayas disfrutado!
¡Hasta pronto! Y ¡No olvides visitar nuestro blog para conocer más recetas fáciles para cocinar!